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蒜苔250克,小鱿鱼2条,红椒1个,甜面酱20克,料酒10克,盐5克,胡椒粉10克。将蒜苗切成3厘米长的段,红辣椒去籽切丝备用。鱿鱼洗净,切成条状,放入沸水中焯10秒,捞出。炒锅放油烧热,放入蒜苔翻炒至生。加入甜面酱炒香。加入鱿鱼,翻炒。加入一勺料酒,一勺水,少许盐和胡椒粉搅拌均匀。总结如下。以上就是鱿鱼炒蒜苔的做法这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。
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